Forebyg astma hos børn

Du kan være med til at forebygge, at dit barns astma eller astmatiske bronkitis forværres.

Sådan forebygger du astmatisk bronkitis

  • Forsøg at mindske risikoen for infektioner.
  • Det er vigtigt med god håndhygiejne både hjemme og i daginstitutionen. Lær dit barn at vaske hænder. Helt små børn kan ikke vaske hænder selv – du skal hjælpe dem. Husk, at I skal bruge masser af vand og sæbe, og I skal sørge for at tørre hænderne godt bagefter. I perioder med mange infektioner kan det være en god idé at bruge engangshåndklæder.
  • Husk selv at vaske hænder.
  • Forsøg at undgå kontakt med andre børn, der har infektioner.
  • Har dit barn været syg, så lad det blive hjemme fra daginstitutionen, til det er helt rask igen.

Sådan forebygger du symptomer på både astma og astmatisk bronkitis

Når dit barn først har fået astmasymptomer, hvad enten det er pga. astma eller astmatisk bronkitis, kan I forebygge nye anfald og forværring af eksisterende anfald.

Vigtige huskeregler

  • Undgå at udsætte dit barn for passiv rygning – både hjemme og hvor barnet bliver passet.
  • Sørg for at have et godt indeklima. Luft ud 3 gange om dagen 5-10 minutter med gennemtræk.
  • Lad være med at lægge dit barn ud at sove i tåget og fugtigt vejr.
  • Undgå så vidt muligt irritanter som varme, kulde eller mados, hvis du oplever, at det forværrer dit barns sygdom.
  • Hvis dit barn har diagnosen astma, hvor allergi er årsagen, bør du også forsøge at undgå, at dit barn kommer i kontakt med det, han eller hun ikke kan tåle.

Læs mere

Fortæl din historie

Del ud af dine erfaringer og hjælp andre pårørende til småbørn med astma. Skriv til os på hg@astma-allergi.dk